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Relaxez-vous avec les mini-voyages en musique proposés par cet album. Les mélodies comme les paroles ont été créées avec l'intention d'apaiser et de se reconnecter à son coeur. Ce concept original est inspiré du yoga indien et plus particulièrement des mantras. Le yoga a en effet fait découvrir à l'Occident cette pratique des chants sacrés qui invitent à la méditation, au calme, à la paix de l'esprit... Enrichie de toutes ses années d'enseignante en yoga, Sylvie Roucoulès transmet ici des chants totalement adaptés qui insufflent un vent de confiance, de sérénité et de joie de vivre.

La bande-originale de l'opus de l'une des plus grandes franchises du jeu vidéo a été composée par Yoko Shimomura. Née en 1967 au Japon et diplomée de l'école de musique d'Osaka en 1988, elle a commencé sa carrière de compositrice de musique de jeux chez Capcom, où elle se fit un nom rapidement. Elle a notamment composé la bande originale de Street fighter II, Kingdom hearts ou encore Mario and Luigi: Dream Team Bros.

Dans ce deuxième opus, Zencha explore les sons vibratoires des Handpans... Par moments planants, d'autres rythmés et des parfums d'Orient. Conçu dans l'esprit d'un album concept, il nous emmène dans un voyage et une paix intérieure, en clin d'oeil par les titres et le vert de la pochette, la nature et l'écologie.

Dans cet ouvrage la musicienne propose des relaxations guidées pour vous accompagner au coeur de la nuit. Elle ne prétend pas apporter une méthode de guérison des troubles du sommeil, c'est plutôt une invitation à vous détendre profondément et à accueillir avec conscience cette expérience pas toujours facile à vivre.